Faire du sport à la maison (supports en ligne)

Dans cette dynamique, un partenariat entre le ministère des Sports et les applications Be Sport, My Coach ​​et Goove app a été conclu.

Ces applications qui ont déjà conventionné avec de nombreuses fédérations sportives ainsi qu’avec le Comité National Olympique et Sportif Français, s’engagent à proposer gratuitement, dans les jours à venir, aux Françaises et aux Françaises des activités conçues par des professionnels du sport, mais également de la santé et de l’activité physique adaptée.

Des séances d’entraînement variées à base d’exercices de renforcement musculaire, proprioception, massages, stretching et mouvements fondamentaux seront notamment proposées en accès libre sur les différentes plateformes (mobile, tablette et ordinateur).
 

En complément de ces acteurs principaux, le ministère a également mis en place une plaquette regroupant de nombreuses applications en téléchargement gratuit et des sites internet proposant aujourd’hui des contenus accessibles pour faciliter la pratique d’activités physiques à domicile. (Se dépenser, se muscler, faire attention à son poids, les personnes en situations d’handicap, les activités en famille…).

Il vous suffit de consulter le support dédié à la pratique d'activités physiques à domicile.